V Spodnji Idriji nas je obiskala kineziologinja Neca Kompara iz Zdravstvenega doma Idrija. V sklopu Hidriinega programa Promocije zdravja – misli na zdravje se je vključila v naš aktivni odmor, nam popestrila minute za telesno vadbo na različnih delovnih mestih in nam strokovno svetovala, kako z aktivno vadbo izboljšati naše počutje.

Kineziologija je veda, ki se ukvarja s proučevanjem človeka v gibanju in vplivom različnih vrst gibanja na mirujoče telo. Njen glavni cilje je izboljšanje telesne zmogljivosti ter ohranjanje zdravja ljudi. Kineziolog zato lahko deluje na mnogih področjih in s tem izboljšuje našo kakovost življenja.

Med drugim lahko strokovnjaki s tega področja ljudem pomagajo pri gibalni in športni vadbi, vzdrževanju in izboljševanju telesne zmogljivosti, pa tudi pri preprečevanju nastanka oziroma upočasnjevanju razvoja določenih bolezenskih pojavov in vzpostavljanja mehanizmov za uspešno porehabilitacijsko zdravljenje.

Kineziologinja Neca Kompara iz Zdravstvenega doma Idrija nam je tako s strokovnim poznavanjem gibanja človeškega telesa in človeške anatomije, individualno svetovala, kako se primerno gibamo na posameznih delovnih mestih ter s tem pomembno pripomogla k izboljšanju našega počutja.